Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 72.52g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Сахар, Сильпо Хурма, Молоко Від Фермера Запіканка Лісова Ягода без Цукру. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка в Мультиварке Моя, Масло Подсолнечное, Инделика Бедро Индейки Запеченое . Dinner: Мандарины, Бащинский Сало З Часником, Комо Сыр Голландия, Тушеные Овощи, Norven Филе Хека. Snacks/Other: E.Wedel Птичье Молоко, Рома Трубочка с Вишней, Сахар, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|