Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
2861 kcal
|
Fat: 143.07g | Prot: 116.35g | Carbs: 285.06g.
Breakfast: Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кнели Куриные, Плов с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, МакКофе Капучино Di Torino , Замороженная Вишня, Фундук Фундук, ДЕП Йогурт 2,5%, Подсолнечное Масло, Овсяноблин с Сыром, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|