Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 44.13g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Булочка Солнышко. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Snacks/Other: Anytime Эклер Солёная Карамель, Snickers Snickers White, Kinder Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|