Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
771 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 19.28g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Суши Мастер Фунчоза с Морепродуктами. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__anna_19's Weight History
|