Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1665 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 124.12g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яблоко, Фасолевый Суп, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Седьмой континент Хурма, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿Ester of Rivia's Weight History
|