Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 57.02g | Carbs: 293.51g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Каравай-СВ Пирог Постный с Тыквой. Lunch: Зеленодольский Хлеб Хлеб Лёгкая Основа, Морковь с Чесноком и Майонезом, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Зеленодольский Хлеб Хлеб Лёгкая Основа, Морковь, Fish House Хек Филе Медальон. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Село Зелёное Творог 5%, Пятерочка Помело, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хлебзавод 3 Баба Ромовая. Snacks/Other: Пятерочка Помело, Фрутлайн Манго Кубики, Каравай-СВ Пирог Постный с Тыквой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra142129's Weight History
|