Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 47.10g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Burn Энергетик, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Йогурт Питьевой Лесные Ягоды . Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyavurg's Weight History
|