Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
144 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 74 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
3111 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 153.98g | Carbs: 502.15g.
Breakfast: Яйцо, Гречка, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Чечевица, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Зеленый Горошек, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кукуруза. Snacks/Other: Мандарины, Куриный Бульон, Каждый День Крендельки с Солью, Банан, Рафинад, От Палыча Торт Нежный Оригинальный, Грудка Индейки, Яблоко, Банан, Хлебница Хлеб Гречишный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|