Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 59.63g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад 85%, Вкуснотеево Сливки 20%, Магнит Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Lunch: Укроп, Рассольник. Dinner: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nellyeva1's Weight History
|