Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1066 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 65.06g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Kruazett Хлебец Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Котлета Рыбная, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|