Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
678 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 87.66g | Carbs: 41.80g.
Breakfast: Coffeeport Какао, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки. Dinner: Минтай, Салат Овощной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|