Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
730 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 40.77g | Carbs: 64.96g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Перекресток Кабачки Жареные, Русское Море Кета Запечённая, Киноа (Вареный), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом . Dinner: Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Своя Компания Салат Овощной с Тофу. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|