Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1970 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 75.06g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Кухня на Районе Сэндвич с Моцареллой и Тунцом. Lunch: Сытоедов Куриные Грудки с Пюре. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Сэндвич с Ветчиной. Snacks/Other: Natty's Драже, Кухня на Районе Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashyaarissa's Weight History
|