Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1173 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 76.73g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо Всмятку, Хурма. Lunch: Хурма, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сухари, Помидоры, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Щука. Dinner: Брокколи, Форель. Snacks/Other: Сила Традиции Пюре Манго, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|