Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 62.20g | Carbs: 232.45g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Морозко Green Гавайская Смесь. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, МЖК Майонез Домашний , Оливье без Заправки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|