Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 81.08g | Carbs: 221.42g.
Breakfast: Фунчоза с индейкой, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сахар, Кунгурский Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Пиканта Кабачковая Икра, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире. Lunch: Global Village Крупа Пшено в Пакетиках для Варки, Соус Болоньезе. Dinner: Фунчоза с индейкой, Мексиканский салат. Snacks/Other: KDV Frant, MacChocolate Горячий Шоколад , Кунгурский Молоко 3,2%, Сахар, 35 Конфета со Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|