Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 125.13g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Гальяни Макароны, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|