Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 55.29g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Хохланд Фетакса в Рассоле, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Lunch: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Sen Soy Соус Терияки, Мираторг Итальянская Смесь, Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: WKUP Энергетик, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Провиант Салат с Курицей и Черносливом, Провиант Рулет с Горбушей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|