Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 110.64g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Голден Яблоко , San Martin Кокосовые Чипсы Шоколадные, Геркулес Геркулес Монастырский, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Свеклы, Солнечный Край Рис Длиннозерный, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%, Сырная Долина Сыр Гауда Люкс 50%, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Капуста Белокочанная, Перекресток Чиабатта Классическая, FITKIT Delice, Ого Сушки Мини на Фруктозе, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasialongi's Weight History
|