Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2060 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 58.29g | Carbs: 250.28g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. Lunch: Danone Даніссімо The Cake Вишневий Брауні, Конфеты из Молочного Шоколада, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: METRO Chef Лесной Орех, Сильпо Хурма, Ferrero Ферреро Роше, Мандарины, Картофельные Чипсы. Snacks/Other: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|