Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 110.16g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Овощное Рагу, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сердце Говяжье, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленные Грибы, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|