Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 92.21g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Житный Хлеб, Помидоры, Победа Шоколад Slim & Fit, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Самокат Кокосовое Молоко, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Chikalab Нуга с Малиной, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Помидоры. Dinner: Bombbar Ванильное Мороженое, Вареное Яйцо, ВкусВилл Эдамаме, Помидоры, Шпинат, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|