Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 75.28g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Сливочное Масло, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Вилка Ложка Голубец Ленивый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Печенье к Чаю, Сливочное Масло, Куриный Фарш, Брокколи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|