Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
81 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 79.76g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Хурма, Kinder Bueno Eggs, ВкусВилл Хурма, Индилайт Бедро Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Идеал Масло Подсолнечное, Pinar Labne Творожный Крем-Сыр с Чесноком и Зелёным Луком, Ударница Зефирчики, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Рафинад. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasoni's Weight History
|