Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
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76.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2023:
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840 kcal
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Fat: 39.87g | Prot: 39.38g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Arcor Chocolate Branco, Liza Óleo de Soja, Perdigão Salsicha Hot Dog, Predilecta Passata Rústica, Maggi Caldo de Carne, DIA Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Arcor Chocolate Branco, DIA Queijo Mussarela, Predilecta Passata Rústica, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. more...
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steady weight
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