Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 43.57g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Lunch: ProStore Багет с Ветчиной и Сыром. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Оригинальные, Смак Хлеб Гречаный. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezkaaa13's Weight History
|