Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 46.87g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик #1, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Кофе Латте, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом под Сырной Корочкой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herberrka's Weight History
|