Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 48.30g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Петровские Деликатесы Куриная Грудка, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Кабачки. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Винни-Пух Пирожное. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Брют, Ресторан Честных Цен Горячий Ролл. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|