Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2110 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 76.91g | Carbs: 212.76g.
Breakfast: Яйцо, Mayora Kopiko Coffee Candy, Fruit-Tella Fruit Kiss, Яблоко, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Hanna's Farm Шпинат Быстрозамороженный. Lunch: Perle Игристое Вино Брют Белое, Тануки Кумотори, Тануки Филадельфия Лайт. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anncossinpi's Weight History
|