Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
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50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2023:
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2196 kcal
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Fat: 57.99g | Prot: 114.89g | Carbs: 301.60g.
Breakfast: Peperoni Rossi Dolci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bevanda al Riso, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. Snacks/Other: Misura Crackers Integrali, Mandorle, Primae Natur Mini Snack di Mais, Mandarino. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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