Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 80.92g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм, Малиновое Варенье. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хлебный Спас Итальянское Печенье, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Самокат Финики, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|