Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 77.57g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Селедка под Шубой. Dinner: Сосиски Молочные, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna23190517's Weight History
|