Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
801 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 21.70g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Овсяша, Кофе с Сахаром, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Шампиньоны Тушеные. Dinner: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Рассольник. Snacks/Other: Хлеб Черный, SPAR Морковь Отварная , Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna23190517's Weight History
|