Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 44.31g | Carbs: 79.75g.
Lunch: Campina Сливки Порционные, Ариант Холодец Домашний, Брест Литовск Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Вязанка Молокуша. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Самокат Хурма Бычье Сердце. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|