Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 51.82g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Хлеб Бородинский, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Хлеб Цельнозерновой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Lunch: Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Snacks/Other: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-nik-zen's Weight History
|