Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 88.26g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Салями, Мясновъ Паштет Утиный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Горбуша Балык Х/К. Dinner: Апельсин, Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|