Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 84.99g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черная Смородина, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Тефтели в подливе. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из куриного филе с кабачком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrysia86's Weight History
|