Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 101.01g | Carbs: 217.07g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Моя Цена Яйца, Гречка. Lunch: Шампиньоны, Магнит Хурма, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Ярославский Бройлер Мясо на Косточке. Dinner: Ананас, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Картошка, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|