Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 71.70g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Аревик Компот из Клубники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Yan Сок Овощной. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Солянка Сборная Мясная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Сало Соленое, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Моя Цена Студень из Свинины. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|