Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1875 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 48.29g | Carbs: 194.45g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Милград Творожная Масса с Курагой 20%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|