Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
79 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 27.98g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Maydanoz, Zencefil, Limon Suyu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sebze Çorbası, Karışık Kızartma, Zeytinyağlı Biber Dolması. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
gece biraz zorlandım ama otofaji evresini bozmak istemedim. karşılığını aldım neyseki 💪
05 Dec 23 by member: Emel___🦋
|
Dünkü akşam yemeği mucizesi sanırım 😉
06 Dec 23 by member: hhhan06
|
Gömdüğüm hamburgerlerin 😂
06 Dec 23 by member: Emel___🦋
|
Bende brokoli mucizesi sanmıştım 😜 hayallerimle oynadın 🦋
06 Dec 23 by member: hhhan06
|
Hamburger hayaliyle uyudum. Yemiş kadar oldum 😂
06 Dec 23 by member: Emel___🦋
|
Ne mutlu sana benim ki hayal olmaktan çıkıp gidip kocaman bir cheeseburger menu olarak midem de uyudum 😁 tartıda 300 gram artıyım ama problem yok hallederiz 🥰
06 Dec 23 by member: hill07
|
Halledilir illaki. 🥰Ben de birkaç hafta önce yedim. 75 olunca yicem yine. Ama şimdilik sıkmaya devam ☺️☺️
06 Dec 23 by member: Emel___🦋
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emel___🦋's Weight History
|