Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 51.10g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Tchibo Кофе Gold Selection, Овсяное Печенье, Сметана , Огурец (без Кожуры), Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Щи. Dinner: Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Цена Сырок Ванильный, Mama Pad Thai, Мандарины, Винегрет, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesteasa's Weight History
|