Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
825 kcal
|
Fat: 13.34g | Prot: 39.00g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Творог 5%, Irish Cream Кофе, Огурец (с Кожурой), Укроп, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб Финский, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Чай, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Pick Up с Соком Грейпфрута. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|