Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 78.28g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Пятерочка Сырок Творожный, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 0,5%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Кофе. Lunch: Тёма Творожок Классический. Dinner: Яйцо, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Сибирячок Сырок Глазированный, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Яйцо, Оливковое Масло, Power Pro Whey Protein, Экомилк Сыр Творожный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dino's125's Weight History
|