Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1823 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 49.15g | Carbs: 308.14g.
Breakfast: Коломчаночка Нуга с Миндалем, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Чеснок, Шампиньоны Жареные, Роллтон Лапша 4 Сыра, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Ярче Конфеты, Ашан Хлеб Нива, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Dinner: Calve Тысяча Островов, Orion Choco Boy Манго, Рис Отварной, Кальмар тушеный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|