Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1822 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 64.25g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Kinder Bueno, Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Брест Литовск Сыр Маасдам, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Батон Нарезной. Lunch: Добрый Кола, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Брест Литовск Сыр Маасдам, Agama Королевская Креветка, Bonduelle Кукуруза, Картошка Вареная, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Other: Сливы, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|