Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 88.42g | Carbs: 8.85g.
Breakfast: Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свинина Отварная. Dinner: Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Русагрогрупп Сыр по Российски Классический. Snacks/Other: Русагрогрупп Сыр по Российски Классический, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|