Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1912 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 56.06g | Carbs: 232.67g.
Breakfast: Мираторг Буженина "Домашняя", Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Советский рецепт, Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Советский рецепт, Курскхлеб Хлеб Слободской, Макароны по Флотски. Dinner: Советский рецепт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Кетчуп, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|