Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 64.68g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Мёд, Помидоры, Яйцо, Фасоль (Консервированная), Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Кабачок. Lunch: Помидоры, Гранат. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|