Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
84 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 68.59g | Carbs: 58.08g.
Breakfast: Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк , Кофе с Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Омлет с Молоком, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш В Паприке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Мясом, Лечо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1507_'s Weight History
|